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▼シャンプーの方法

ブラッシングがすんだらシャンプーの準備OKです。
手のひらにシャンプー剤をとって、
髪のはえぎわから少しずつつけます。

実際に、髪そのものは軽く洗うだけで十分ですが、
髪よりも、毛穴の汚れを落とすことが大切です。

毛穴から出ている脂汚れを落とすには、
毛穴から汚れを押し出すような気持ちで、
爪をたてずに、頭皮を揉むようにして洗います。

爪をたてると、
頭皮が傷つくので注意しましょう。
指先をしっかり使うのがポイントです。

また、シャンプー剤をたくさんつけて、
思い切り泡立たないと気がすまない人がいますが、
泡をたてることにこだわる必要はありません。

濡れた髪は痛みやすいので、
シャンプーの泡を手先にすべらせるような感じで、
丁寧に洗い流して、すすぎをしっかりしましょう。

すずき不足は、
フケやかぶれの原因になります。

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