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▼スカルプマッサージ

スカルプケアとは、地肌をケアすることです。
髪の地肌のケアをするには、
まずは毛根をケアすることが、
髪の健康につながります。

それでは、
スカルプケアのマッサージの方法をご紹介しましょう。

両手で頭を包み込むようにして、
頭頂部から後頭部・こめかみ・生え際などを押してみて、
気持ちがいいと感じる程度に抑えます。

そのときに、決して爪を立てたり、
強くこすり過ぎてはいけません。

手の指先や指の腹を使って、
軽くたたきます。

水で髪を少しぬらした方が、
髪が引っ張られることなく、
地肌への負担が少なくてすみます。

スカルプマッサージは、
単に地肌のためのケアだけでなく、
目の疲れの解消や、
頭痛の改善、
リラックス効果でストレス解消、
そしてデトックス効果(毒素排出効果)もあります。

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