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▼頭皮マッサージの方法

いつでもどこでも、
自分で簡単に出来る
頭皮マッサージの方法をご紹介しましょう。

1.
指で小さく円を描くようにして、
髪の生え際から頭頂部まで、
ゆっくりと揉みほぐしていきます。

2.
頭皮部分を軽くつまむようにして
指先に力を入れてみましょう。
はずみをつけて、指をそっと離すようにします。

3.
頭頂部のくぼみ部分を中心にして、
手首の反動を使って軽くたたくようにします。
最近では、
ヘッドスパを施す美容院やエステサロンが増えてきました。

ヘッドスパとは、
頭、髪のマッサージで
頭皮ケアやダメージを受けた髪の健康回復、
髪の健康維持のほかにストレス解消や
リラクゼーション効果があるマッサージです。

ヘッドスパは、アロマオイルを使うこともあり、
リラックス効果抜群です。

ヘッドスパは、細胞が活性化されるので、
育毛や髪の健康維持にはオススメです。

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